脳の活性に≪お手玉つき≫を !!

先日、ＮＨＫの≪ためしてガッテン≫をみて、「お手玉をつくことが

脳の活性に非常によい」ということを知りました。

そんな折、私の友達が「欲しい人にあげて」と、40個ものお手玉を

作ってプレゼントしてくれました。

彼女は震災で家を流失しましたが、今、自分に

できることといってこれまでもたくさんの方に

お手玉をプレゼントしています。

全部手縫いで、中には「ペレットと鈴が1個」入っています。

私は、「幸せの鈴」と呼んでいます。

そんな心のこもったお手玉、大切に使いたいと思います。

ところで、若いころは、お手玉の3つ玉、4つ玉を難なくやっていましたが、

今は、2つ玉さえも長く続けるのが難しくなりました。

しばらくぶりでお手玉をついてみて、握力や反射神経が

衰えていることを思い知らされました。

これが年をとるということなんですね。

でも、テレビを見て、脳活性されることがわかったので、

これから、毎日生活の中に「お手玉つき」を取り入れたいと

思います。

友達やご近所の方にも友達のご好意のお手玉を分けてあげ、

時々「お手玉の会」をして、楽しみたいと思ってい ます。