「糖尿病」の発症を少なくする「コーヒー」

「コーヒーを飲む量が多い人ほど、糖尿病の

発症が少ない」

これは、河北新聞に載った記事です。

コーヒーをを飲まない人に比べ、「コーヒーを

飲む人は、糖尿病になるリスクが低下する」とのことです。

これは、初めてオランダの研究で発表されてから、各国で研究されて

いるそうですが、コーヒーのどの成分が糖尿病を抑制するかは、

まだはっきりしていないそうです。

糖尿病だった父を持つ私は、年に数回、「糖代謝について」検査を

しています。

今のところは、セーフですが、、、。

これまで、コーヒーは1日1杯程度飲んでいましたが、飲料が

多い人ほど発症率減少すると知り、今は、2～3杯飲む

ようにしています。

※

今日で　「2011年」は終了です。

これまで、私のブログをお読みくださいました皆様、本当に

ありがとうございました。

おかげさまで、5年間も続けることができました。

今年は、外国の方々からのアクセスも目立つようになり、

とてもうれしく思います。

来年もブログを続けていきたいと思いますので、どうぞよろ

しくお願いいたします。

2012年は、皆さんにとりまして、「笑顔あふれる年」に

なりますように、、、。