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骨密度検診

骨密度とは、YAHOO辞書によると、骨の強度を表す指標の一つ。

一定容積の骨に含まれるカルシウム・マグネシウムなどの

ミネラル成分の量。骨量。骨塩定量。

私は、今年も11月に骨密度検診をしました。

その結果、私の骨量は、2,542、同じ年齢の骨量と比較して、

113、5㌫に相当するとのこと。

正常値は、女性2、428なので、今年も骨量については、

セーフでした。

これからも日々体を動かすように努め、カルシュームを含む食品を

できるだけ食すように心がけたいと思っています。

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